カラダメンテナンス

色々とやることあるー(ノ_＜)！



というときほど運動して身体を動かす時間をとることを心がけております。



たった一時間。



パソコンから離れてストレッチしたり走ったりしながら自分と向き合う余裕を持ちたいなと。

そんな余裕も持てないならなにもできないもんね。

オフィス街の休日は人気も少なく穏やかです。ハトが日向ぼっこしてるくらいで、平和。



さて、リフレッシュしたところで戻ってやりますか！